8 лет назад меня изнасиловали, волнует до сих пор. Думаю может сходить к психологу, но как я ему расскажу об этом позоре стыдно.
Как рассказать про изнасилование?
+12 +/-
Ответов: 4
2 +/-
Лучший ответ
Напишите все, что наболело на бумаге - она все вытерпит, не осудит и некому не расскажет. Потом сожгите, а пепел выкиньте на ветер. И пусть все, что с вами случилось развеется по ветру, как этот пепел. Ветер унесет всю боль и весь стыд - живете без плохих воспоминаний и радуйтесь каждому новому дню.
2 +/-
Идите к психологу и ничего не бойтесь. Психолог - это человек, который не имеет права разглашать информацию и осуждать вас. И поверьте, он у себя в кабинете наслушался такого, что его сложно чем-то удивить или шокировать.
Да, решиться на поход к психотерапевту тяжело. Да, будет больно, потому что придется вытащить наружу все страшные воспоминания, которые вы стараетесь спрятать поглубже и забыть о них. Но зато потом вы сможете это пережить и жить дальше, не травмируя себя. И чем раньше вы решитесь на поход к специалисту, тем лучше будет для вас.
2 +/-
Вам надо избавиться от чувства вины. Вы ни в чем не виноваты, и вам совершенно не должно быть стыдно. Главное, выбрать грамотного квалифицированного психолога, который поможет вам посмотреть на эту ситуацию по-другому и избавиться от негативных эмоций, мешающих спокойно жить.
2 +/-
Врачебная этика подразумевает собой врачебную тайну, всё это идёт в соответствии с УК РФ
и со статьями конституции РФ, так что спокойно посещайте, не только психолога, думаю и психотерапевт тоже не повредит.
Добавить комментарий