Как рассчитать вес по росту?
Ответов: 2
Есть такая формула. Берем цифру роста в сантиметрах и вычитаем из нее 110. Если же рост выше 170, то вычитается 105.
Есть еще похожие формулы. Из роста в сантиметрах вычитаем 150 и умножаем на 0,75 и прибавляем 50. Полученная цифра и есть идеальный вес.
Рассмотрим на примере. Рост 170. 170 -150 х 0,75 = 65. Получается, что при росте 170 человек должен весить 65 кг.
Когда-то читала статью, в которой была указана формула нормального веса. От вашего роста отнимите 112 - это и будет ваш нормальный вес. Правда, я с таким расчётом немножко не согласна, т. к. по формуле моим нормальным весом должна быть сумма в 57 кг. Для хорошего самочувствия мне это много, а вот примерно 53-54 кг нормально. Всё относительно, и в каком весе вы лучше всего себя чувствуете - тот вам и подходит.
Добавить комментарий