Как рассчитать мощность и количество ламп на квадрат помещения?

Для начала нужно понять какое освещение вам нужно в данном помещении.

Если это спальня (приглушенный свет) то 10 -12 Вт на кв. метр

В санузле, кухне, детской нужно света побольше, а значит достаточно 12-15 Вт на кВ. м.

Зал или рабочий кабинет должен освещаться максимально, чтобы сон не накатил когда пришли гости или нужно поработать, поэтому тут нужно освещение 20 Вт на кВ. метр.

Теперь как рассчитать?

Очень просто.

Ваш зал, например 20 метров, вам нужно 20 Вт на метр, умножаем 20 на 20 и получаем 400 Вт.

Теперь посмотрите варианты лампочек, которые вы вкрутите в осветительные приборы.

А именно посмотрите на то, сколько лампочка потребляет электроэнергии и сколько этой же электроэнергии выдает.

Вот недавно купила себе светодиодный потолочный светильник он потребляет 40 кВ, а выдает на освещении 400 кВ.

Если взять такой, то одного на зал 20 кв. метров хватит с головой.