Как прожить до ста лет без лекарств?

Это возможно. А ответы будут простыми: правильно питаться, пить "правильную" воду, двигаться и бывать на свежем воздухе.

Все об этом знают, но продолжают задавать этот вопрос. Дело не только в перечисленных выше факторах. Об этом знают все, но также известно, что спортсмены живут не так уж и долго, и болеют, не меньше обычных людей.

Это так. В случае со спортсменами понятно, почему их здоровье не продолжается всю жизнь. Причина в перегрузках. Перегрузки это стресс. Любой стресс губителен для организма.

Суть в правильном ОБРАЗЕ жизни, который поддерживается всю жизнь.

А самый главный "секрет" в том, что важны не только факторы питания и двигательной активности, но и образ мышления. Это самое главное в жизни любого человека.

Систем, поясняющих, как думать правильно много. Вот, например, сайт Светланы Черняевой.

Она подходит комплексно к вопросам правильного образа жизни и обучает желающих последовать ее примеру. Жить 100 лет она не собирается... она собирается прожить 300.

Помешать долго жить может неверие в собственные силы и несчастный случай, знать о котором нам не дано.

Некоторые думают, что можно решить вопрос долголетия всего лишь переехав в сельскую местность. Но люди, живущие там в большинстве своем далеки по возрасту от долгожителей.