Найдите себе мотивацию (почему вы не хотете сидеть в интернете) Что хотите делать?). Я Раньше очень много времени проводила в сетях. Потом решилась похудеть (в 14 лет носила 48 размер). У меня была такая мотивация :"Мне 16 лет, а я, как пончик. Диеты не помогают, а здоровье с ними уходит. Хочу быть стройной и красивой потому, что жир не украшает человека, а делает его уродливым" Поставила себе цель сделать это за пол года (6 месяцев), а справилась за 5 месяцев. В вставала утром и говорила себе: "если смогу сделать это, то смогу сделать всё". И так каждое утро. Этот настрой не давал мне лениться, переедать, а интернет казался лишней тратой времени - я же себе срок поставила (6 месяцев). Мне хотелось поотжиматься, по качать пресс..., а интернет ушел на второй план. Сейчас мне 20 лет, мой вес 45 кг, параметры 88\60\86. И я очень полюбила спорт. Мотивация помогла - я еще и колени выравниваю спортом. Теперь в свободное время поддерживаю форму, а интернет так и остался на втором плане.
Сложно жить без интернета. Как вариант пойти в гости, но каждый день по гостям не находишься - выгонят)) Или ходить к тому, у кого есть интернет и платить ему немного денюжек или делать какие-то услуги. И последний вариант - хорошая книга, можно перечитать наших классиков, я лично люблю детективы Чейза, Кристи.
Весело, познавательно, полезно, захватывающе и так далее. Ведь интернет - это не вся жизнь и если вы уже начали задаваться таким вопросом и не представляете своей жизни без этого чудо-кабеля, то должна вас огорчить, у вас большие проблемы с интернет зависимостью.
Выехать на природу куда нибудь, поесть шашлыки, рыбу половить, кто что любит. Заняться активно спортом ,полезно для себя и меньше времени будет на бесполезные дела. Больше времени проводить с друзьями "живое общение", любимым человеком.
Добавить комментарий