Как продукты питания могут укрепить ногти и волосы?







+7 +/-
Профиль пользователя Ning Спросил: Ning  (рейтинг 18484) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 2

1 +/-
Лучший ответ

Для волос и ногтей полезны: рыба, творог, сыр, яйца, злаковые, молоко, льняное масло, тыква, орехи, морковь и главное пить достаточное количество воды. Сбалансированное питание дает необходимые вещества для роста и укрепления волос и ногтей.

Ответил на вопрос: Putsch 
1 +/-

Вероятно те, которые содержат кальций, среди них творог, молоко, сметана. Тогда ногти и волосы будут крепкими и красивыми. Кроме того, волосам и ногтям просто необходимы витамины и микроэлементы. Поэтому, употребление фруктов и овощей обязательно. Хорошо на внешний вид действует каша, особенно овсяная, если есть ее периодически, то это ко всему прочему будет влиять и на кожу лица.

Ответил на вопрос: Precambrian  

Похожие вопросы

Спросил
5 Отв.
Что будет если насыпать соль в шампунь?
Ответ: Полезен, да, но в меру. Если добавить соль в Ваш шампунь, то получится детокс-шампунь. То есть, это такой шампунь, который отлично очищает кожу головы и сами волосы не только от загрязнений, но и от ... Читать далее...
Автор вопроса: Astorino, в категории | | |
Спросил Astorino
4 Отв.
Как правильно самостоятельно покрасить волосы?
Ответ: У меня длинные волосы и крашу волосы очень давно в домашних условиях, после не совсем удачной покраски в парикмахерской. Я делаю следующим образом: мою голову без использования бальзама; потом высу ... Читать далее...
Автор вопроса: Tostado, в категории | | |
Спросил Tostado
3 Отв.
Сколько держится окрашивание оттеночным шампунем?
Ответ: Все зависит от оттенка бальзама, кроме этого выбор шампуня также влияет на пигмент, есть агрессивные насыщенные шампуни, которые быстро смывают краску, с каждым мытьем волос пигмент постепенно сходит ... Читать далее...
Автор вопроса: Metastable, в категории | | | |
Спросил Metastable
1 Отв.
Чем в парикмахерской укладывают волосы?
Ответ: Салонах правильно моют голову мало шампуня и кожу массируют и постепенно смывают мягким душем . Это позволяет очистить кожу от грязи и сало . Мы как моем голову льем шампунь и взбивает в пену , путаем ... Читать далее...
Автор вопроса: Clatters, в категории | |
Спросил Clatters
3 Отв.
Какие волосы лучше мыть бальзамом?
Ответ: Бальзамом не моют, а ополаскивают. Моют шампунем. Бальзамом можно ополаскивать любые волосы, главное подобрать подходящий по типу и по действию. Я, например, всё время покупаю шампуни только в паре с ... Читать далее...
Автор вопроса: Szeto, в категории | | | |
Спросил Szeto
3 Отв.
Вредно ли мыть волосы каждый день , а может и пару раз в день?
Ответ: Есть жирный или сухой тип кожи, а не волос. Волосы сами по себе не могут быть жирными или сухими потому что они являются отмершими ороговевшими частицами ... Читать далее...
Автор вопроса: Duel, в категории
Спросил Duel
2 Отв.
Почему волосы не растут, можно ли с этим что-то сделать?
Ответ: Есть такое понятие, как критическая длина волос для определенного человека. Т. е. та длина, которая максимальна, а дальше волосы якобы не растут. Не знаю, ... Читать далее...
Автор вопроса: Willisj, в категории | | |
Спросил Willisj
1 Отв.
К чему снится расчёсывать свои волосы?
Ответ: Все зависит от того, какой длины, вы расчесываете волосы. Если волосы снятся длинные, то такой сон предвещает что - то хорошее. Если же волосы короткие, ... Читать далее...
Автор вопроса: Isopod, в категории | | |