Как продлить жизнь и сохранить здоровье?
Ответов: 4
safron43,
вот такие вопросы как ваш и следует обсуждать, поскольку все остальное зависит от здоровья и качества жизни. Однако почему-то получается так-таки, что самое главное проходит незамеченным и неотвеченным, а весь ресурс зафлуживают пустяки.
Здоровье зависит от энергопотенциала - запаса жизненной силы человека:
когда он исчерпывается, тогда наступает смерть. Величина его зависит от состояния здоровья матери, поскольку чем мать здоровее, тем больше энергии вложено в яйцеклетку.
Люди бездарно транжирят свою энергию, глупо болеют и умирают, не стараясь хотя бы сберечь данное от рождения.
Можно повышать свой уровень энергии.
Я писал об этом в своих ответах на вопросы
Как усилить свой энергетический потенциал?
Энергетика какого человека сильней - публичного, лидера или затворника?
Именно продлить жизнь-нельзя. Увы, это сделать нельзя, так как мы не обладаем магией. Но можно не губить свою жизнь, и, как правильно Вы поставили вторую часть вопрос, можно сохранить здоровье. Для этого нужно- не нервничать, не испытывать стресс, много гулять на природе ( желательно пешком), заниматься сексом, есть фрукты и овощи, по возможности не употреблять не здоровую пищу, сократить вредные привычки, много смеяться, мыслить позитивно, иметь цель в жизни ( знать, для чего Вы живете ) и конечно ухаживать за своим телом)
Чтобы кто не говорил, никто не может продлить свою жизнь. Все мы проживем ровно столько, сколько нам суждено. Но мы можем прожить отведенное нам время будучи здоровыми, тем самым получая удовольствие от полноценной жизни. Улучшить здоровье достаточно несложно. Нужно вести здоровый образ жизни. Заниматься спортом, есть здоровую пищу и мыслить положительно. Научно доказано, что оптимисты не только получают удовольствие от жизни, какая она есть, но и гораздо здоровее пессимистов.
Рекомендую вам прочитать статью "Как сохранить здоровье".
Похожие вопросы
Добавить комментарий