Как прочитать реферат, не заикаясь?

Обычная защита заикающихся людей - молчать, но это не ваш случай, правда? Что вам мешает говорить свободно? Давайте разбираться.

Когда вы говорите нормально, то выдох у вас свободный, ему ничто не препятствует, а вот во время заикания идут своеобразные зажимы, значит - сконцентрируйтесь на дыхании, не останавливайте выдох во время осуществления гласного звука.

Заикание - это не воздействие извне, вы сами формируете его, значит можете контролировать процесс - научитесь расслаблять голосовые связки и мышцы гортани. Это достигается только долгой практикой - нужно говорить и контролировать мышечные зажимы, вплоть до массажа пальцами.

Есть психологический барьер у заикающихся - они бояться возникновения заикания, поэтому сами себя ограничивают, не дают говорить. Нужно понять, что если тема реферата будет интересна слушателям, то они просто не обратят внимание на некоторое заикание лектора. Вот и сконцентрируйтесь на содержании и расслабьтесь.