Как привычка осуждать мешает жить?

Сильно. Это же презрение. Вы думаете что если Вы будете осуждать, то в ответ Вам будут хорошо относиться? У каждого свои тараканы в голове, что в этом предосудительного? Или привычка осуждать это единственное у кого-то отличие от других?

Мне кажется осуждение тоже самое, что сплетни, если осуждают за глаза с другими людьми.

Можно прослыть сплетником и потерять доверие людей, их дружбу.

А можно и схлопотать от человека, которого будешь обсуждать.