Как привести себя в порядок после зимы?

Уход за кожей.

• Пиллинг - либо покупаем мягкое средство сами ( и все делаем в соответствии с рекомендациями на упаковке), либо идем в салон и проводим процедуру пиллинга там.
• Жирные питательные кремы весной отменять не стоит, кроме того стоит позаботиться о защите от солнца уже теперь. Лично я при выходе на улицу в такие вот весенние солнечные дни пользуюсь кремом с защитой от солнца. Есть еще и тональные основы с такими вот факторами защиты.
• Умываем кожу при помощи липового или ромашкового отвара.
• Делаем маски ( магазинные , так как витаминов в овощах уже нет) с содержанием витамина С.

Уход за волосами.

• Обновить волосы после зимы необходимо - долой секущиеся кончики в виде соломы , пусть волосы станут короче, но здоровее. Хорошо использовать салонную процедуру для волос при помощи горячих ножниц.
• Усиленное питание волос - маски из желтка с коньяком и медом или отвар черного хлеба , но и от покупных масок не стоит отказываться.

Тело.

• Курс хороших витаминов не повредит.
• Если надо похудеть - стоит усилить двигательную активность , продлить прогулки на свежем воздухе, минимальный комплекс упражнений.
• Контрастный душ, обертывания при помощи пищевой пленки и крема для похудения, рациональное питание, можно раз в неделю провести и разгрузочный день.