Как приучить ребенка спать ночью, а не днем?

Было у меня такое, когда перепутывает ребенок день с ночью. Очень тяжело выйти из такой ситуации. Нужно как можно дольше не давать ребенку рано заснуть, и давать ему побольше активно двигаться. В таких ситуациях пожалуй тяжелее родителям, чем детям. Ведь ребенок все равно берет свое.

Я считаю тут нечего сложного нет просто нужно дать ребенку уснуть когда он хочет. Но вот с утра надо разбудить пораньше например в 9.00. Если ребенок не хочет вставать капризничает пойдите на уловку типа нужно рано встать чтобы поехать или сходить куда-нибудь. И так несколько дней самое главное не дать уснуть ему днем или ранним вечером. Организм сам перестроиться. Энергии уже не будет хватать чтобы сидеть допоздна, и через пару дней ребенок сам ляжет спать в 21.00.На моем примере дочь потеряла ритм с летними каникулами, поздно ложилась и поздно вставала. Начались отработки в школе надо было вставать рано. Первые 2-3 дня было тяжело а на 4 день она сама пошла спать в 21.00 и с утра сама проснулась в 8.00.Биологические часы не обманешь.

режим дня грудничка определяется кормлением. сначала его организовывают в родильном доме: нам приносили кормить в 6 утра и потом через три часа до 9 вечера. мне не совсем было удобно, я сова и просыпаться рано не люблю, приехали домой и я начала корректировать этот распорядок- понемногу, по полчаса, но потом первое кормление сделала в 7.30 и последнее в 10.30 до года. а потом число кормлений сократила и последнее стало в 8 вечера.