Как принимать одно и тоже обезболивающее так, чтобы организм не привык?

Разные это понятие - привыкание и пристрастие.

Привыкание развивается ко всем лекарствам. Пристрастие - к наркотическим анальгетикам. Тогда ломка, наркомания, социальная дезадаптация...

Когда привыкание, то требуется доза побольше обычной терапевтической. Есть лекарства с побочными эффектами и противопоказаниями (читайте инструкции). Если плохо переносится лекарство, то меняйте его.

В инструкциях указывают о том, как применять лекарство. Если указаний нет, то условно принимается трехнедельный курс. Или постоянно.

Как болеутоляющее используют и спазмолитические средства.

Лекарства эти в организме, в отличие от некоторых (сердечные гликозиды, например) в организме не накапливаются. Они имеют период полувыведения, указанный в инструкции, по истечение которого можно принять следующую дозу.

Бывают дозы высшие и средние терапевтические. Зависит это от веса, возраста и др.

Нужно говорить не только о конкретном препарате, но и том, что вы принимате вообще. Чтобы не получилось эффекта суммирования и превышения доз...

Также прочтите внимательно инструкцию, если еще что-то принимаете. Там указывается, с чем образуют токсические соединения... Обычно указываются международные названия субстанций, а не торговые патентованные названия.

Вам подскажет в аптеке грамотный провизор, не образуется ли токсического соединения, синергизма или антагонизма с тем, что вы уже принимаете. Вот тогда и меняйте лекарство.