Массаж = упражнение, которое не займёт более пяти минут в день, поможет вам улучшить работу своей дыхательной системы.
Массаж = упражнение, которое не займёт более пяти минут в день, поможет вам улучшить работу своей дыхательной системы.
Точка для улучшения дыхания (дыхательной системы) находится на самом кончике носа (фотография прилагается). Эта точка поможет вам снять спазм дыхательных путей, уменьшить кашель, а также уменьшить одышку (если таковая имеется). Умение пользоваться этой точкой поможет, прежде всего, людям, которые страдают хроническим бронхитом или бронхиальной астмой.
Для массажа точки для улучшения дыхания нужно захватить ногтями (лично я пользуюсь не ногтями, а подушечками пальцев - не так больно:-) одной руки (покрепче) кончик носа и сжимать его, как показано на фотографии, в течение одной-двух минут.
Очень действенно: проверено (на себе) - мин нет!
Добавить комментарий