Обычно в межсезонье следует употреблять плоды киви, они как бы заменяют аспирин или другие лекарства ему подобные. Можно просто съедать по 2 - 3 плода в день и лучше за один раз.
Если у вас уже намечается инфекционная простуда, то приготовьте такой состав.
Сначала 1 - 2 плода киви чистим и измельчаем до состояния пюре. Затем в него добавим 1 - 2 ч. ложки мёда ( лучше липового ) и всё тщательно перемешиваем.
Эту смесь следует принимать перед сном.
Для восстановления организма после болезни рекомендуют следующий лечебный коктейль.
В миксере измельчаем 3 морковки, 1 киви, 1 ч. ложку мёда и 1 стакана кефира.
Употребляем с подсушенным хлебом.
Киви – этот экзотический фрукт новозеландцы назали в честь своей любимой птички.
Как любой фрукт с богатым витаминным и минеральным составом, киви очень полезен.
Киви серьёзно укрепляет иммунитет, способствует быстрому заживлению ран, усваиванию железа.
Этот удивительный фрукт - профилактика от болезней сердца и сосудов.
Богатый микроэлементами хромом и цинком киви помогает поддерживать здоровье зубов, ногтей, волос и кожи.
При простуде рекомендуют целую неделю съедать по 2 киви в день. Это помогает снять одышку и избавиться от кашля.
При астме, чтобы предупредить приступ, тоже рекомендуют съедать по 2-3 киви в день.
Если хотите получить больше пользы, то вымыв хорошо, ешьте киви с кожурой.
Добавить комментарий