Есть очень простой и замечательный метод - напишите при знакомстве имя человека на его лбу.
Когда я перешла в новую школу, для того, чтобы запомнить имена и отчества всех учителей я придумала интересный способ: нужно составить запоминающуюся аббревиатуру из трех первых букв отчества и имени. Например: Галина Васильевна - ГалВас, ГаВа. Мария Петровна - МаППет.
У меня великолепная зрительная память и страшная беда с именами.
Могу вспомнить лицо человека, даже если видел его мельком. Неважно, сколько прошло времени, изменились черты лица, другая одежда. Запоминаю его мимику, манеры, движения. Он говорит, вспоминаю его голос.
Но, вот, имя забываю не через пять минут, а тут же. Поэтому, пока не забыл, постоянно повторяю мысленно его имя. Стараюсь почаще обращаться к нему по имени. Когда говоришь, артикуляция настраивается и имя произносится почти автоматически. Потом, легче вспомнить, как я к нему обращался.
Делаю привязку его имени к своим знакомых с тем же именем. Выстраиваю ассоциативные цепочки, связываю его имя с ситуацией, с местом, с профессией. Например, Вася-спортсмен, Дима в школе, Лена танцует.
Имя одного коллеги постоянно путал. Обращался к нему то Николай Генадиевич, то Генадий Николаевич. Пока не пришел на работу Генадий Николаевич. Появилась определенность, путаница прошла.
При первой возможности спешу записать имена новых знакомых. Позже, глядя на свой почерк, порядок расположения имен в списке, передо мной всплывают их лица.
У Дейла Карнеги, в одной из его книг описан человек, который запоминал не только имя человека, но и имена его родственников, даты рождения и знаменательные даты. Когда Дейл спросил его, в чем секрет его феноменальной памяти, оказалось, что память у него отвратительная. Поэтому он завел систему записных книжек, и периодически их перечитывал.
Вы можете разработать свою систему или выбрать способ запоминания, предлагаемый мнемоникой. Некоторые называют мнемонику искусством, другие техникой, набором приемов и методов, а некоторые - наукой.
Чтобы при первом знакомстве не забыть имя человека, я обычно ассоциирую его с героями мультфильмов - например, имя Артур - ассоциация король Артур или со своими родственниками (так зовут сестру), если Яна, то переворачиваю своё имя, если имя такое, что нет ни у кого, то оно мне быстрее запоминается своей необычностью. А ещё иногда мысленно придумываю прозвища в голове)
Когда пришла на работу, сложно всех тетушек запомнить по имени и отчеству, запоминала только имена, обращалась именем и на вы, иногда шла к себе в кабинет и быстро на бумажке записывала, с кем только что общалась, потом составляла список телефонов сотрудников и так всех выучила)
В книжке недавно вычитала , что для того чтобы не забыть имя человека при знакомстве нужно просто переспросить его имя и сделать ему комплимент или сказать что нибудь о его имени , вообщем как то обратить свое внимание на это имя, а не просто сказать "угу", а еще можно составить рифму к имени или проасоциировать человека с именем , например Света -светлая , Вика упорная (к победе ) и так далее главное , чтобы эти качества у человека действительно были , а еще можно вспомнить кого то с таким же именем , например Алла -вспомнить Аллу Пугачеву Юрий -Юрия Гагарина
Для этого постарайтесь как можно чаще прокручивать в голове имя этого человека, либо же во время разговора невзначай полезьте в телефон, ради того, чтобы якобы прочитать очередное назойливое сообщение, а на самом деле запищите его имя в заметках, так вы теперь как визуально будете помнить его, так и всегда сможете посмотреть. Вообще все зависит от самого человека, один с легкостью может запоминать имена/фамилии и при этом отлично их помнить, а другой же с первого раза такое вряд ли сможет проделать.
Если при первом знакомстве вас человек заинтересует то имя его вы не забудете, если конечно не страдаете провалами в памяти. Ну а если все-таки замечаете за собой признаки склероза, то конечно лучше записать))) Сделать это можно например в телефоне)
Если вы не планируете строить какие либо отношения с человеком и в нем не заинтересованы (не зависите от него), то прилагать усилия к запоминанию имени не стоит, запишите в телефон или блокнот контактные данные. Один из вариантов попросить визитку или записать в телефон номер и имя. Если это не удобно, то помогает способ ассоциации нового имени с уже знакомым, или ярким предметом, событием, понятием.
Добавить комментарий