Вопрос не для стеба, серьезно, что нужно делать, чтобы не приключилась такая неприятность, и все ли мужчины этому подвержены?
Вопрос не для стеба, серьезно, что нужно делать, чтобы не приключилась такая неприятность, и все ли мужчины этому подвержены?
По существу: Физиологически у мужчин после 40 лет снижается гормон тестостерон, который отвечает за либидо, половую функцию. Появляются проблемы с простатой - хронический простатит, ДГПЖ- доброкачественная гиперплазия предстательной железы, на которую могут наслаиваться и простатит, и инфицирование мочевыводящей системы.
Каждый мужчина после 45 лет должен сдать анализ на ПСА - простатоспецифический антиген - маркер рака простаты. При желании - анализ на уровень гормона тестостерона. Необходима консультация андролога при выявлении отклонений.
Что касается продуктов - много всяких морепродуктов, овощей, орехов, ягод. Вести активный образ жизни, нет - вредным привычкам. И, конечно, любить свою семью, партнершу и избегать случайных половых связей.
Несколько советов, как избежать импотенции. Знайте: то, что хорошо для артерий, хорошо для пениса. Обращайте внимание на лекарства, которые принимаете. Не курите. Следите за своим весом. Не переусердствуйте с физическими упражнениями. Опасайтесь наркотиков. Осторожнее с алкоголем. Пережидайте плохое самочувствие - расслабляйтесь. Избегайте стимуляторов. Переключите внимание на партнершу. И все будет прекрасно.
Ведение здорового образа жизни, несомненно является большим плюсом для здоровья каждого мужчины.
Однако, чтобы избежать подобных проблем, всё таки было бы лучше своевременное посещение мужского врача, который заметит и предотвратит проблему вовремя, если она есть.
Добавить комментарий