В моём возрасте(64) я пользуюсь народными средствами. без лекарств, и косметику -маски, тоже делаю сама. Почти не употребляю мясо. Занимаюсь йогой самостоятельно дома. В молодости были косы. Сейчас волосы тоже не плохие. Для волос тоже делаю маски сама. Ванну принимаю с травами(какие есть), добавляю в ванну запаренную хну-получается отличный загар. Возраст дают 50 лет, а мне 64.Много читаю -узнаю из книг, что мне может быть полезно. Считаю настольной книгой женщины - Таис Афинская.
Меньше нервничать и больше любить. Большинство болезней имеют психосоматическую причину. И, в основном, они лечатся любовью к окружающим, к миру, к мужчинам, к себе.
То же касается и красоты. Красивые волосы, например, - далеко не дар, они говорят об отсутствии психосоматических проблем. У меня раньше были сухие и секущиеся волосы, некрасивые. Я много лет занималась психосоматикой, исследовала различные вопросы. Сейчас у меня настолько красивые волосы, что я решила их отращивать, уже отрастила почти на 60 сантиметров по самой длинной части! И я часто слышу комплименты о том, что волосы очень красиво блестят. А раньше только от парикмахеров слышала придирки: выпадают, тонкие, ломкие, секутся, не блестят. Лучше бы подсказали мне тогда заняться психосоматикой. Я где-то отвечала на вопрос о том, какие психосоматические причины некрасивых волос.
То же касается и ногтей. Нужно жить в гармонии, любви, не комплексовать, не взрываться, стараться не переживать, спокойнее, с улыбками и позитивом всегда.) Это лучший рецепт. И никогда не обижаться - это отталкивает нас от пути любви, позитива и гармонии.
Предотвратить не получится, но можно растянуть по времени. И все стандартно: правильное питание, своевременное лечение и профилактика заболеваний, активность (фитнес, йога и т. п.). Важно избегать стрессов и стараться поддерживать внутреннюю гармонию.
Добавить комментарий