Как предотвратить «культурный шок»? Что для этого нужно делать?

Что делать? В первую очередь, быть готовым к тому, что будут перемены, знать о них, воспринимать их как данность. Не сопротивляться эмоциям, как отрицательным, так и положительным, но отслеживать необычные реакции. Если есть проблема языка – приложить усилия, чтобы решить ее: записаться на курсы, тем более, что иммигрантам могут заниматься на бесплатных курсах и английского, и французского; посещать разговорные группы в Оттавской библиотеке, записаться на языковую программу в Алгонкин колледже или в других школах. Вступить в контакт с местным населением – записаться в кружки по интересам, присоединиться к воллейбольной команде или группе велосипедистов, сходить на встречи Meet Up групп. Узнать, чем могут помочь иммиграционные организации и попробовать получить эту помощь. Попросить у них найти канадского ментора-друга. Пообщаться с иммигрантами, которые уже пережили культурный шок и могут поделиться своим опытом.