Как правильно загорать в солярии?

Перед пляжным сезоном надо подготовить наше тело к загару, посетив солярий. Первый сеанс в солярии должен начинаться с 2-4 минут не больше(2мин. если кожа белая, 4мин. если-смуглая). Не забудьте про стики(наклейки на грудь), очки и шапочку, чтоб волосы не пересушить. После сеанса сразу выпить морковный сок, в нем много витамина А, который способствует лучшему проявлению загара. До похода в солярий не стоит купаться часа 2, чтобы сохранить естественную защиту организма, так же не наносить на себя крема, парфюм и дезодоранты. Второй и следующие походы в солярий должны быть через два дня не раньше. И с каждым разом надо повышать время на две минуты. Общее число посещений солярия не должно превышать десяти, а разовое посещение не должно превышать 10 минут. И главное все должно быть в меру.