Как правильно загорать под солнцем?

Для загара лучше выбирать утренние часы (с восхода солнца примерно до 11) и послеобеденное время, когда солнце уже не такое "жаркое" (примерно с 16 и до заката). Днем на солнцепек лучше не выходить, переждать жару в тени или в помещении. Пользоваться средствами для защиты кожи, особенно людям со светлой кожей, склонной к ожогам. После загара, вечером, можно воспользоваться успокаивающим кожу средством, оно смягчит и увлажнит кожу.