Как правильно загорать аллергикам в стадии обострения или хроническим?

У меня хронический дерматит и я бы не выдержала не загорать за столько лет. Вообще от солнышка очень хорошо подсыхают высыпания. У кого атопический знают, что обострения как раз в осенний или весенний период, а летом нет. Поэтому хожу загорать в свое удовольствие с 8 утра до 11 дня, и с 16 дня до 20 вечера. В жару прячусь, но это чтобы не сгореть. Средствами косметическими от загара и для загара не пользуюсь, исключение составляет лишь оливковое масло, кожа после загара с ним просто восхитительного цвета.