Как правильно выбрать подушку? Есть, конечно, основные советы, но все же ей стоит выбирать индивидуально, поскольку именно подушки, подобранные в соответствии с индивидуальными пристрастиями обеспечат полноценный отдых.
Хорошая подушка:
Кроме того, немаловажно и то, что она должна не мешать естественному положению позвоночника и нормальному кровообращению, мышцы спины и шеи должны быть расслабленными. Поэтому, особенно внимательно нужно отнестись в выбору наполнителя.
Специалисты советуют использовать ортопедические подушки, являющиеся средством профилактики остеохондроза.
От Ваших предпочтений зависит. Лично я люблю спать на маленькой (или вообще на пуфике), жёсткой.
Не забывайте, что наполнители у них разные. На какой-нибудь может быть аллергия.
И ещё- подушки, которые состоят из маленьких "накрученых" шариков (извините, не знаю ,как они называются), имеют дурное свойство скатываться и принимать не очень презентабельные формы.
Добавить комментарий