Как правильно выбирать солнцезащитные очки?

Конечно же, очки могут нанести вред глазам, иногда очень значительный. В первую очередь, я бы посоветовал Вам покупать очки из стекла. Почти все виды стекла не пропускают ультрафиолет, кроме специального кварцевого, предназначенного для, допустим, соляриев, или подобных вещей. Но очень маловероятно, что кто-то сделает из этого стекла очки, так что, если купите стекло - то будьте уверены: Ваши глаза защищены от ультрафиолета, что и является предназначением солнцезащитных очков. Что же касается искусственного стекла, (пластмассы, оргстекла), то тут ситуация гораздо сложнее. Обычно такие очки стоят недёшево, если они эффективны, и даже дорогие могут быть подделкой. А если это подделка - то глаза портятся в разы сильнее, чем если бы Вы были без очков: затемняя дневной свет, они заставляют зрачки расширяться, а так как они не останавливают ультрафиолет - то ваши глаза его получают намного больше, и портятся сильнее.