Как правильно употреблять алкоголь? Как предотвратить похмелье?
Ответов: 5
Знаете, чтобы не было плохо на следующий день , нужно соблюдать меру выпитого.
Но русский человек не может ведь остановиться, и пьёт до тех пор пока держится на ногах. В этом случае похмелье неизбежно.
Но похмелье бывает не такое сильное, если :
1)не мешать спиртные напитки
2)покупать проверенные, качественные марки алкогольной продукции
3) стараться не курить во время выпивания или курить , но по минимуму.
Но когда похмелье всё же наступило, то , я лично, похмеляюсь холодненьким кумысом или айраном. Литр кумыса или айрана(тана), и я сново готов к подвигам.
Правильнее его вообще не употреблять, так как даже если ты начнешь его употреблять правильно, то есть в меру и малыми дозами, то при таком систематическом потреблении, все равно со временем перейдете на большие, и в крайнем патогенезе сопьетесь. К тому же правила для всех разнятся и зависят они от индивидуальных особенностей организма, а для многих в силу их склонностей которые им переданные по генотипу, такое правильное потребление вообще исключено.
Совсем похмелья не избежать. Но можно уменьшить вредные последствия. Обязательно необходимо закусывать. Не смешивать различные напитки. Если куришь, то уменьшить количество сигарет, а не после каждой рюмки. Желательно двигаться, а не все время сидеть за столом (танцы). Это помогает лично мне, возможно у медиков есть научные методы.
для того , чтоб небыло позмелья , нужно не пить на пустой желудок. нужно прекратить выпивать как только почувствуете легкое головокружение или почувствуете , что язык вас плохо слушается или что мысли слегка путаются. не надо напиваться до положения риз , тогда и похмелья не наступит.
лучше вообще не пить, а вести здоровый образ жизни.
Похожие вопросы
Добавить комментарий