Как правильно ухаживать за ногтями, чтобы отрастить их?

Интересно, что все в один голос говорят о пользе лимонного сока, оливкового масла, йода и витамина Е. Есть несколько правил, которые должен научиться делать тот, кто хочет иметь длинные , красивые и здоровые ногти. Во-первых -это питание, пропить витамин Кальций и есть творог, сыр и другие продукты богатые кальцием. Во-вторых-делать любую работу по дому в резиновых перчатках, но не тех, что продаются в магазинах, в тех, которые продаются в аптеке-синие, самые плотные. Руки в них практически не потеют и не приобретают неприятный запах. Намазали ручки питательным кремом с витамином Е, одели перчатки и делаем всё по дому в них:посуду моем, овощи чистим, стираем и пол моем. В-третьих-ногти растут быстрее в воде, поэтому, хотя бы 2-3 ванночки в неделю важно делать, например:налить в мисочку кипяток, туда немного оливков. масла, немного остынет, туда опустить ногти и 10мин. сидим, так 10 дней-ногти не узнаете. Ещё, поллимона, туда ногти-смотрим фильм, вытаскиваем, мажем кремом питательным и спать. Попробуйте, мне помогает.