Как правильно ухаживать за длинными волосами?

У меня длинные волосы всю жизнь, много читала советов, пробовала на себе. Расскажу, что, по-моему мнению, наиболее важно.

Прежде всего, откажитесь от фена. Хуже фена могут быть только плохие утюжки или плойка. Феном можно пользоваться, только если на нем есть холодный режим, в противном случае - он сушит, сушит и еще раз сушит волосы, а для длинных волос это втройне вредно: концы и так намного суше, чем корни.

Правда, чтобы высушить волосы зимой без фена, приходится какое-то время трясти башкой как дурак или панк на концерте, чтобы не обледенеть при выходе на улицу, но ко всему ведь человек привыкает).

Плойкой и утюжками тоже не пользуюсь, если уж очень хочется кудрей - делаю на ночь мягкие бигуди, пропитав каждую прядь небольшим количеством пенки.

Еще важный момент: убирайте на ночь волосы в легкую косичку. Тогда они не будут вытягиваться, когда на них уляжется Ваш молодой человек, не будут путаться и тереться друг о друга. Только не следует затягивать так, что глаза раскосые стали, это тоже вредно).

Из красок предпочитаю хну с басмой: окрашивание ими есть процесс трудоемкий, но зато полезно. В смесь для окрашивания обязательно добавляйте масла, чтобы не пересушить волосы.

Недавно прочитала интересный момент: если волосы у корней жирные, а на концах - сухие (собственно, на длинных волосах всегда так через день-два после мыться), то шампунь следует наносить только на корни, а образующуюся пену уже "размазать" по длине волос, бальзам же наносится только на концы. Объясняется это тем, что шампунь подсушивает волосы, а бальзам увлажняет - так что все логично).

Я специально покупала в аптеке бальзамы для волос (по совету знакомого аптекаря), очень помогали против выпадения волос. Периодически делаю маску из кефира с добавлением оливкового масла, волосы потом такие мягкие становятся. Стараюсь вообще не пользоваться феном и утюжками, так как от них огромный вред волосам, только в очень крайнем случае, когда срочно надо высушить волосы.

Уход за длинными волосами требует времени. Первое - правильное расчесывание. Второе- мыть волосы не чаще 1 раза в неделю. Выбрать правильный шампунь - индивидуальный подход. А вот маски с применением оливкоового масла не помешают.

Не используйте металлические заколки и шпильки постоянно.

При расчесывании волос большое значение имеет качество щетки и ее чистота. Полагаю, что каждый знает, что расческа – это предмет индивидуального пользования, и, из гигиенических соображений, чужой щеткой пользоваться не стоит. Лучше использовать щетки на резиновой основе с редко расположенными мягкими синтетическими зубцами. Для того, чтобы расческа всегда была чистой, возьмите привычку каждый раз при мытье головы расчесывать намыленные шампунем волосы.

Лучшая вода для мытья волос – содержащая минимальное количество солей. Если у вас в чайнике образуется накипь, значит, вода жесткая. Моющие средства плохо пенятся в такой воде. Нерастворимые соли, остающиеся на коже и волосах, способствуют раздражению кожи и увеличивают ломкость волос. Умягчайте жесткую воду кипячением или добавлением 1 чайной ложки питьевой соды на 2 литра воды.

Старайтесь не расчесывать волосы в мокром виде. Это способствует расслоению кончиков.

Волосы после мытья и ополаскивания сушите побыстрее, так как считается, что длительное воздействие влаги вредно для волос. Как вариант быстрой сушки – обертывание волос на несколько минут теплым махровым полотенцем.

Не используйте очень горячий воздух для сушки мокрых волос. Также не стоит сушить волосы на солнцепеке. Чередуйте горячий и холодный воздух, дабы уберечь волосы от пересушивания.

Избегайте чрезмерного воздействия солнца. Особенно к этому совету следует прислушаться тем, кто красит волосы. Солнце усиливает высушивающее действие красителей.

При окрашивании волос старайтесь использовать натуральные природные красители – хну, басму, кофе, и избегайте неорганических красителей, как пероксиды, например.