Как правильно сидеть за компьютером, чтобы сохранить правильную осанку?

Еще в школе учат, как держать осанку, разницы нет за чем сидеть.

Судя даже по формулировке вопроса, ответ напрашивается сам собой: сидеть за компьютером нужно правильно. С ровной спиной. Не склоняясь над клавиатурой, не приближаясь к монитору ближе, чем на расстояние вытянутой руки. Ногу на ногу лучше не класть, чтобы не нарушалось кровообращение, и уж тем более не поджимать одну ногу под себя, не сидеть на ней, ступни лучше полностью поставить на пол. У стула должна быть удобная спинка, чтобы на нее было комфортно опираться. Хорошо иметь специальную подставку для руки при работе с мышкой, и мягкую подушечку, если много работаете с клавиатурой.