Как правильно пользоваться ополаскивателем для полости рта?

Следует помнить, что ополаскиватели для полости рта это не панацея от всех бед, и они не заменят вам регулярное посещение стоматологического кабинета. Но при правильном пользовании они помогут вам отложить это посещение на длительный срок. Дело в том, что если вы используете ополаскиватель до основной чистки зубов в течение 1-2 минуты, а затем какое-то время (10-15 минут) ничего не берёте в рот (никакой пищи, никакой воды, ни тем более, не курите), то во время чистки зубов все размягчившиеся зубные налёты очищаются намного лучше, и никакой зубной камень вам в таком случае просто не грозит.

Кроме того, ополаскиватель для полости рта производится не только в бутылочках большого размера, но и в совсем крохотных, что очень удобно для того, чтобы носить его с собой в дамской сумочке (например, в косметичке) или даже просто положить в карман (для мужчин). Если в течение дня пользоваться ополаскивателем для полости рта после каждого приёма пищи вне дома, то это тоже будет способствовать здоровью и красоте ваших зубов.

Я им пользуюсь 2 раза в день после того как почищу зубы. Мне такой уход подходит больше всего. Набираю в крышечку, потом в рот и полоскаю 30 секунд. После этого стараюсь минимум 30 минут не кушать.

Еще можно его добавлять в ирригатор, когда прочишаете зубы и десны - но мне такой метод не подошел. Добавлять нужно 1 крышечку ополаскивателя на всю емкость ирригатора.

Моим любимым ополаскивателем является Splat Organic - от него у меня перестали кровоточить десна и на вкус мне нравится.

В наше время такой выбор ополаскивателей для полости рта, что аж глаза разбегаются. Я пользуюсь ополаскивателем без фтора. Ополаскиватели без фтора очень трудно найти. И ими надо пользоваться после каждого приема пищи. Что бы убить микробов.