К тому что стареешь надо относится нормально, как к неизбежному. И понимать что в любом возрасте есть свои преимущества и радости, и свои недостатки, и огорчения. И все мы смертны, и жизнь на земле очень коротка, и надо радоваться, и ценить свой каждый день. Легче всего людям глубоко верующим, где церковь даёт четкий ответ, что смерть это часть жизни.
Наверно принимать как данность, но не падать духом, ведь в каждом возрасте есть положительные моменты. Многие уже в 20 лет рассуждают и ведут себя как старики, а другие в солидном возрасте не теряют интереса к жизни и ведут активный образ жизни. Наверно надо ровняться на таких людей. И не надо зацикливаться на возрасте. Активно молодящиеся особы подчас выглядят смешно, так как все их усилия видно невооружённым взглядом. Вроде выглядит неплохо, а взгляд уставшего хорошо пожившего человека. А люди, занимающиеся любимым делом, радующиеся каждому новому дню, сохраняют ясность ума и взгляд у них не потухший. И выглядят они моложе, да и чувствуют себя также)
Надо просто настроится на позитив. Просто в каждом возрасте есть свои плюсы. У вас уже многое есть, появился жизненный опыт, рассудительность. Можно наконец-то посвятить себя тому, что давно хотелось сделать, а из-за беготни на это не хватало просто напросто времени. Можно заняться самообразованием, заглянув в те сферы жизни, которые вас не интересовали или интересовали мало.
С возрастом жизнь не останавливается, она наоборот приобретает не только цвет, но и насыщенность, ведь теперь мы знаем что стоит ценить, и чем стоит дорожить.
Старение организма неизбежно и с этим нужно смириться и принимать, как нормальный физиологический процесс. Не нужно стараться жить так, словно вы будете жить вечно. Но и не надо жить так, словно умирать вам завтра. Со временем желательно менять свой образ жизни:обратить внимание на правильное питание(меньше соли и жиров и т. д.) Больше пить воды, она так необходима для жизни и химических процессов, протекающих в организме. Гнать от себя появляющееся свободное время, больше двигаться и тренировать мыслительную деятельность (купить компьютер). Не надо пренебрегать любовной активностью, просто поменять привычные вам способы, но не отказываться от секса, хотя- бы в форме ласк взаимных. Добавить в жизнь романтики.
Относиться к процессу старения нужно философски и радоваться каждому счастливо прожитому году, ведь именно тогда вы будете ощущать себя не на свой возраст, и гнуться под «грузом» прожитых лет, а излучать радость и цвести, порой забывая даже о цифрах в паспорте.
Я сегодня чуть мужа не спросила, сколько мне, сама забыла о том, что уже перешагнула третий десяток. И мне лично совершенно все равно, есть на моем лице морщинки или нет. Беру пример со своей мамы, которая бодрячком держится в ее то почтенном возрасте.
Относиться спокойно, это же естественный физиологический процесс. В каждом возрасте есть свои плюсы и не надо считать старость огромным минусом. Фигура изменилась, морщинки на лице, но сама себя старой не чувствуешь, ведь душа молода может быть и у пожилых, а стара - у молодых, все зависит как себя человек в этом возрасте чувствует.
и еще
Как, как... Как бы ни люди ни старались, как бы ни пытались себя обмануть, но в реальности все равно будут чувствовать себя как заключенный, приговоренный к смертной казни. С той разницей, что помилования не будет...
Ну это неизбежно. Да, не хочется! Но время не спрашивает. Кожа стареет, нет уже былой красоты, да и здоровье уже не то. Многие вас поймут. Думаю в каждом возрасте есть свои плюсы. Просто почаще улыбайтесь, не зацикливайтесь на этом. Живите и наслаждайтесь каждым днем.
Относиться нужно к старению ФИЛОСОФСКИ, типа - ничто не вечно под луной! А комплексовать по этому поводу, думаю не стоит, также не стоить стараться искусственным образом остановить процесс-все это баловство и природу не обмануть!
Не нужно боятся старости, ведь стареет только наше тело, а душа, она будет вечно молода. Просто с каждой последующей жизнью она набирается опыта...
Добавить комментарий