Как правильно мыться и париться в бане?

Вот какие правила или традиции ест по поводу посещения бани. Для посещения бани вам понадобятся: таз, мочалка, мыло, шампунь, шапочка для волос и тапочки и, конечно же, веник, коих есть много разновидностей.

Перед посещением бани нужно удостоверится и что вам это можно, есть ряд противопоказаний и лучше посоветоваться с врачом. Кроме того, если вы будучи в бане почувствовали головокружение или недомогание лучше сразу выйти. Беременным тоже не рекомендуется парится в бане.

Париться нужно регулярно.

Сначала в бане нужно привыкнуть к температуре посидеть. Делается несколько заходов по 5-10 минут. После этого уже парятся с веником и моются.

Вот в этой статье рассказывается как выбрать веник и другие подробности для тех, кто хочет приобщится к бане.