Как правильно использовать перерыв на работе?

Каждый использует его по-разному. Я, например, периодически стараюсь выбираться в соседний парк, чтобы расслабиться и дать отдохнуть глазам и голове. Моя подруга в обеденный перерыв старается минут 20 - 30 спать, а ещё одна знакомая устраивает себе перерывы максимум на 10 минут Она говорит, что после долгих перерывов потом трудно скоординироваться на работе.

Раньше когда я работал на предприятиях, то обычно обеденный перерыв проходил в играх в домино или в карты. Ну а если ни того ни другого не хотелось, то можно было расслабиться и вздремнуть минут сорок. Так что каждый делает то, что ему нравится, на то он и перерыв)))