Как правильно и что можно уложить в пакет для провоза жидкостей в самолёте?

Для провоза в багаже допускаются любые не опасные жидкости (не взрывчатые), алкоголь - по таможенным правилам, остальное - как весь багаж.

Для провоза в ручной клади (т. е. взять с собой в салон) по правилам допускаются емкости ДО 100 мл, до 10 штук на пассажира, и чтобы они входили в пакетик 20 на 20 см. На деле последнее (про 20 на 20) часто игнорируется. Жидкости можно провозить хоть питьевые, хоть косметику. Могут открыть понюхать, если не запечатана емкость. Если жидкости мало, но емкость более 100 мл, скорее всего - не пропустят.