Как правильно делать лимфодренажный массаж лица цоган?

При выполнении лифодренажного массажа лица необходимо соблюдать правила: выполнять его рекомендуется через день, не выполнять его сразу после приема пищи, рекомендуемое время выполнения вечер, на коже лица не должно быть воспалений и аллергических реакций.

Начинать массаж необходимо со лба легкими поглаживающими движениями от центра к вискам и от центра к переносице.

Теперь переходим к глазам - от переносицы к верхнему веку, вниз к внешнему уголку глаза и по нижнему веку возвращаемся к переносице.

От крыльев носа к виску, от уголков губ к уху.

Потом надо помассировать губы от центра к уголкам, легкими движениями.

После этого переходим к подбородку и шее, все движения должны быть от центра к перефирии.

Все движения должны быть с лёгким надавливанием, но без болевых ощущений.

Смысл массажа усилить отток лимфы, улучшить кровоснабжение. Проводить его необходимо с маслами, например маслом жожоба. Продолжительность 5-10 минут.