Температура держится 35,5 уже неделю. Как повысить температуру, а то общее состояние не очень?
Температура держится 35,5 уже неделю. Как повысить температуру, а то общее состояние не очень?
Температура тела может быть понижена из-за недосыпания, нервных и психологических нагрузок (например стрессы и перенапряжения на работе), низкого давления. В любом случае обратитесь к врачу. Также, способ повышения температуры тела "на любителя" - острая и очень острая пища. Но, при этом, Вы сильно рискуете своим желудком, если у вас нет пристрастия и привычки к острой пищи.
Если температура тела понижена, то обычно это следствие пониженного иммунитета. Необходимо попринимать что-то для его укрепления. Самым простым средством может быть чай из эхинацеи или можно попринимать капли настойки эхинацеи. Если пониженная температура сопровождается еще и общей слабостью, сонливостью и другими симптомами, обязательно необходимо обратиться к врачу иммунологу, который либо назначит лечение, либо направит к другому специалисту, если не выявит патологии в своей области.
Температура тела очень сильно привязана к обмену веществ, которое напрямую связано с питанием, поэтому нужно просто сначала попробовать сесть за стол и хорошо поесть, если у вас нет проблем с желудком, то температура непременно поднимется, также хорошо было бы повыполнять гимнастику и разогреть все мышцы в теле!
Если вы точно уверены в данном случае, что к врачу идти не обязательно, и будете действовать самостоятельно, а пониженная температура вызвана стрессом, то можете попить успокоительные травы, нормализующие функцию гипоталамуса, такие как валериана и пустырник.
Температура ниже 36,0 градусов С не является нормой. Чтобы повысить температуру тела можно выпить горячего крепкого сладкого чая, а лучше еще и лечь в кровать под теплое одеяло, т.к. чтобы повысить температуру так сказать внутри, необходмо её повысить и снаружи. Необходмо теплее одеваться. Можно принимать горячие ножные ванны, т.к. через ноги приходит тепло. Можно выпить отвар зверобоя (1 столовую ложку травы зверобоя залейте 1 стаканом кипятка). Есть грифель от карандаша я бы не советовала, т.к. для желудка это явно не полезно. Также необходимо начать приём витаминов и препаратов, повышающих иммунную систему (например, Иммунал).
Если есть силы, то можно попробовать заняться спортом: активные физические нагрузки повышают пульс, а следственно повысят температуру тела.
А вы проверялись у врачей? Пониженная температура может держаться из-за проблем с работой эндокринных желез(щитовидной, надпочечников), также может возникнуть из-за анемии. Если выявите причину, то сможете и следствие исправить - поднять температуру. И постарайтесь не заниматься самолечением - это может быть как минимум не полезно.
Чтобы повысить температуру, нужно лечь под тепленькое одеялко. Это первое. Второе - выпейте крепкого чая. Если низкая температура сохраняется больше недели, то задумайтесь о приеме витаминных комплексов. Возможно, Вам просто не хватает витаминов.
Что бы поднять температуру, в вашем случае нужно приобрести специальные лекарства. Вам может помочь настойка женьшеня. Если вам нужно поднять температуру, что бы получить справку от врача, можно перед приемем натереть подмышку горчицей или разогревающей мазью.
Временно повысить температуру вы можете попив горячего чая, покушав горячей, преимущественно жидкой пищи, принять горячую ванну, укутаться под несколько одеял, но вам необходимо бороться с причиной, а не последствием, поэтому - обратитесь к врачу!!!
Что бы повысить температуру тела ....это старый способ для учеников... Для тех кто симулянт и не хочет пойти на работу или просто за косить. Не нужно много труда и упорства. Просто по мажьте йодом под мышками и у вас будет почти 39 градусов.
Прежде, чем повышать температуру тела, надо разобраться в причинах ее понижения. Их может быть множество. Самая распространенная - это пониженный гемоглобин и проблема с щитовидной железой. Вам необходимо обратиться к врачу.
Добавить комментарий