Развод с мужем — это сильнейший стресс для организма, поэтому в первую очередь сходите к психологу. Старайтесь не оставаться длительное время наедине с собой. Навестите старых знакомых, сходите в театр, на выставку, в кинотеатр или даже в ночной клуб — куда угодно, только не сидите дома. Кстати, сейчас самое время вплотную заняться своей внешностью: фитнес, спа-процедуры, косметолог, визажист... Займитесь шопингом, купите себе красивое платье, обувь, аксессуары и пр. А еще лучше — устроить себе каникулы где-нибудь в экзотической стране, если есть такая возможность. Очень эффективно поднимает самооценку после развода банальный флирт. В идеале, если у Вас завяжутся романтические отношения с новым мужчиной.
Как повысить самооценку после развода с мужем? Я бы вам порекомендовала сразу сменить имидж! В таком ключе, что поменять прическу, цвет волос, поменяв это вы станете визуально другой и на себя иначе будете смотреть в зеркало. И кстати ,если этот шаг сделать, то начнется перезагрузка полная, т.е новая жизнь.
Таким образом вы даете понять мирозданию, я меняюсь и хочу, чтобы обстоятельства вокруг меня менялись только в лучшую сторону. Посчитайте мысленно свои плюсы сейчас ,что вы выиграли от этой ситуации, и их будет больше ,чем минусов-что вы потеряли от этого.
Сделайте себе по Фен-Шуй карту сокровищ, запротоколируйте в ней ваши желания и ждите их исполнения.Развод-это конечно тяжело морально и психологически, но жизнь то на этом не заканчивается. Значит это был не ваш человек- а своего вы еще встретите. Чего вам я и желаю!
После развода, необходимо немного время, не зависимо от того, почему произошел разрыв, вернее, кто кого бросил. Есть такой неприятный факт, как окружающие, когда перестанут тыкать пальцами в спину и шептаться, тогда пропадет то неловкое ощущение.
А если женщина станет выглядеть лучше лучше без своего бывшего супруга, то самооценка быстро вернется, а так же улыбка на устах.
Главное не копаться в себе и жить дальше полноценной жизнью.
Если есть ребенок почаще ходите с ним на прогулки за территорию своего двора, посещайте кино, театры, выставки...
А просто не надо занижать свою самооценку, если пришлось развестись. Может быть муж унижал и поэтому развилась такая оценка самого себя. Но это такого мужа надо пристыжать. А женщина пусть знает себе цену, и не позволяет осуждающим влиять на свою самооценку.
Развод не позор, стыдиться не надо. мало ли по какой причине люди разошлись. На людей внимания обращать не стоит- в каждой семье свои заморочки. Развод не конец, а начало новой жизни. Поэтому, оглянулась, встряхнулась, перышки почистила и начинай новую жизнь. Не ройся в прошлом, что ни делается все к лучшему. Самооценка зависит от твоего внутреннего состояния. Будешь сама с собой в ладу и об этой заморочке думать забудешь, главное самоедством не заниматься. Открой сердце счастью, и оно придет.
Марафет навести. Пойти прикупить себе шмоток новых ( благо свободного места в шкафу больше стало), выходить с подружками куда-нибудь почаще. Начнут мужчины внимание обращать, и самооценка очень быстро вернётся на нужный уровень.
Добавить комментарий