От чего зависит рост ребенка и можно ли на него повлиять?
От чего зависит рост ребенка и можно ли на него повлиять?
Я думаю, что рост ребенка конечно заложен генетически. Но если ребенок еще растет, то на него очень даже возможно повлиять. Еще в советские времена в журнале "Здоровье" печатали специальную гимнастику для увеличения роста, которая работала даже на 20 летних. Думаю, что и сейчас реально найти подобные комплексы. А еще если отдать ребенка в баскетбольную секцию. Моя знакомая рассказывала, что в детстве ходила в такую секцию и как раз после этих занятий стала активно расти. Так расти, что даже бросила эти занятия, чтобы не быть очень высокой.
Но, конечно, всё это работает на относительно здоровых людях, не имеющих проблем по части гармонов.
Витамины в виде фруктов и много творога, кисломолочной продукции.
Ещё я думаю, что хорошие спортивные кружки или клубные занятия, как сейчас семейно модно в залы ходить, там предусмотренные программы, хорошо ходить в плавательный бассейн, вытягивает и закаляет организм.
Рост, в первую очередь, зависит от генетики, она на первом месте. Далее - хорошее питание, здоровый образ жизни, занятия спортом.
Повлиять на рост можно, но немного, отдав ребенка в спортивную секцию, где будущие спортсмены много прыгают, растягиваются (баскетбол, например), пересмотреть питание - возможно, включить в рацион творог, больше мяса, кефира, овощей.
Добавить комментарий