Как повлиять на курящего мужа?

Муж должен сам решить бросить курить, а не под воздействием "борьбы" с ним. Если он сам этого не захочет, то ничего не получится. Как в любом деле, тут нужна мотивация. А какой стимул может быть? Это зависит от конкретного человека - в данном случае мужа. Что он получит от того, что бросит курить?

Иногда мотивацией может быть:

• непереносимость дыма у кого-то из домашних;
• собственное здоровье, забота о нем;
• желание доказать себе, что он сможет (воспитание той же силы воли).

Можно записаться на какие-то тренинги, где люди пытаются расстаться с пагубной привычкой. Но это тоже должно быть добровольно - только так толк будет.

Зависимость от никотина - это довольно жестокая зависимость. Истории известны очень много случаев, когда абсолютно голодные люди отдавали последний кусок хлеба в обмен на сигарету.

Поэтому, начать влиять на мужа можно лишь тогда, когда наступит понимание: муж не издевается, не балуется, не желает окурить всех и вся, не хочет убить себя и сделать себя больным, он не желает испортить кому-то настроение. Он зависим от никотина.

В связи с этим, запретительные меры могут лишь озлобить его. Лучше пойти другим путём: не бранить его за каждую выкуренную сигарету, а хвалить за каждую невыкуренную. Ваша похвала должна понравиться ему больше сигарет. Ваши какие-то "подарки" (это внутрисемейное дело - какие именно) должны стать ярче, чем его привычка. И тогда он может постепенно сократить свой никотин до минимума.

Поверьте бывшему курильщику, дело тут совсем не в силе воли, а в отсутствии достаточной мотивации. Любой здравомыслящий взрослый человек способен отказаться от чего угодно, если мозгом, всем своим организмом будет понимать необходимость этого. Я бросала, когда забеременела, без всяких соплей и слез по поводу силы воли. А муж - когда ребенок уже родился, потому что постепенно осознал, что вредит собственному сыну. Но на него сильное влияние оказала встреча с нашими однокурсниками, когда выяснилось, что из 15 человек, которые раньше дымили без конца, курящим остался только он:) Так постепенно все вместе в голове уложилось, и теперь у нас дома - территория, свободная от курения. Никотиновыми руками никто ребенка не трогает, сын с детства вредную привычку не наблюдает, а уж про дым мы вообще забыли!