Как превратится из скромного и робкого в уверенного в себе человека? Может у вас есть свой рецепт?;)
Мой рецепт (на себе успешно опробованный) - это просто переломить себя. В какой-то момент мне стало ясно, что хуже уже не будет, что я смертельно устала бояться сделать лишнее движение. Я стала делать все просто наперекор себе. Боюсь выйти к людям и что-то громко объявить - значит так и надо сделать. Постепенно мозг адаптировался: невозможно же постоянно жить в состоянии стресса. И я совершенно забыла, что такое неуверенность. Но, наверное, это шоковая терапия, не всем подойдет. Для этого нужно, видимо, совсем отчаяться.
Прочитайте мои советы, покажите их робким людям, и они превратятся в уверенных:
1.Вера в себя - очень доступная вера. Мы ежедневно видим себя в зеркале и в боках блистающих посуд. Значит, мы есть, мы живём и мы сильны.
2.Никогда не путайте уверенность в себе с распоясанностью. Не допускайте нервных возгласов: "Убью, уничтожу, унижу!". Так пищат только самые слабейшие из слюнтяев. И уже завтра им приходится пищать совсем другое: "Да я.. это.. пошутил(а)..". Не нужно опускать себя до уровня этого нижайшего сословия.
3.Уверенность имеет родителей: справедливость, честность и независимость. Только в этом кроется настоящая сила. Если забывать об этих китах, то придётся снова пищать.
4.Не будьте попрошайкой и не будьте слишком щедрыми. Никому не нужны ни ваша протянутая рука, ни ваш лихо расстёгнутый кошелёк. И то, и другое придаст вам в итоге неуверенность.
Для начала нужно заняться спортом, лучше единоборствами. Проявив себя там, вы обретете уверенность в том, что не всякий босяк сможет вас обидеть. В остальном, нужно читать, смотреть новости, слушать музыку, смотреть фильмы, играть в компьютерные игры... В общем жить полноценной жизнью и уверенность в себе надежно приживется.
Чтобы поверить в себя, стать более увереннее нужно больше читать поглощать полезной информации, что бы при встрече со знакомыми или близкими Вам как минимум было о чем поговорить, со временем у Вас появиться больше друзей и уверенность прийдет сама по себе!
Добавить комментарий