Как понять свою норму алкоголя?

Понятие нормы у каждого свое. Смотря какая она у вас. Для одних норма, когда чуть ударило в голову, для других, когда начинаешь хохотать без устали, для третьих, когда начинаешь плакать на судьбинушку, а для четвертых, когда ноги не держут и т.д. Дождитесь, когда почувствуете ваша норма пришла или совсем скоро придёт. Тогда и заканчивайте. Если вы алкоголик и ваша норма это когда не помнишь вчерашний день, то продолжайте в том же духе, чтобы рано или поздно очутиться в больнице с проломленной башкой. Для нормальных людей, норма должна скрываться в таких дозах, которые несколько смогут навредить вам как на прямую (вызвать недомогание или язву, например), так и косвенно (упасть на улице и замерзнуть в снегу). Придется каждому расчитывать на свою интуицию и личный опыт. Самое коварное, это когда пьешь по-тихоньку и внезапно получаешь сильнейшее алкогольное воздействие. Но от такого никто не застрахован. Это от алкоголя зависит. Поэтому, все что мы можем, так это расчитывать только на себя.