Как полюбить свое тело, если после родов оно всё в растяжках?







+4 +/-

Всегда была худенькой, но в беременность набрала 16 кг да еще гормоны и не всегда мазалась кремами особенно перестала, когда на 30 неделе попала на сохранение, то испугалась, что могу родить не доношенного ребенка, а мед сестры нам даже не разрешали гладить животики, объясняя это тем что это вызывает тонус, так вот я перестала совсем мазаться из-за боязни тонуса. Ибо ребенок для меня всё! В итоге грудь, бедра и попа в не очень больших растяжках, а живот, как после войны весь в растяжках, смотреть страшно, перестала себе нравиться.

Профиль пользователя Hami Спросил: Hami  (рейтинг 8281) Категория: стиль и красота

Ответов: 5

2 +/-
Лучший ответ

Растяжки конечно же легче предотвратить чем потом избавиться от них. Если все таки они уже есть, то полностью не уйдут( Можно только их немного скрыть. Сейчас много кремов и лосьонов. Они частично помогут. Ну пользоваться нужно ими регулярно, если вы хотите получить результат, хоть какой-то и поддерживать его. Что касается дряхлой кожи и лишнего веса. Тут помогут, во-первых, ваша настойчивость, настрой на получение наилучшего результата. Во-вторых, спорт и диета. Даже если есть какие то слабые места в здоровье, то можно проконсультироваться с врачом, посидеть в интернете и найти подходящий именно для вас вид спорта. Пусть даже это будет минимальная нагрузка, пусть даже просто ходьба или приседания. Хоть какой-то результат будет. Понятно, что не сразу. Что касается диеты. Тут, опять таки, все зависит от вас. Миллионы вариантов в интернете. Сама несколько раз диетничала. Лично от себя могу посоветовать, т к я не очень люблю придерживаться именно какой то определенной диеты, то выход нашла очень простой. Пить минимум литр воды в день, именно обычной воды, чистой без ничего. После 18-00 обязательно кушать, но это молочные продукты, идеально кефир нежирный. Иногда так есть хочется, что и литр кефира за вечер выпиваю. Еще очень важно отказать от хлебобулочных изделий. Сам хлеб заменить хлебцами. Ну и конечно же никакого сладкого. Иногда позволяю, но только одну конфетку и строго до 12 часов дня. Дело в том что до 12 лучше всего переваривается все, лишний жир уходит. Еще приучите себя кушать на завтрак нормальную еду. Идеально - первое. Придерживаясь таких элементарных правил + физ нагрузки (лично я бегаю по утрам через день) я смогла похудеть не так быстро как хотелось бы, но за то этот вес не возвращается назад. Удачи вам, главное - это желание и у вас обязательно получится.

Ответил на вопрос: Arridge  
2 +/-

Я могу Вас уверить процентов на 95, что если бы у Вас была возможность мазать живот кремами от растяжек хоть с утра до ночи, они бы все равно появились. Крема очень плохо помогают от растяжек, проверено на себе. Мазали все три беременности, и эффекта не заметила. Это я говорю, чтобы Вы не сильно жалели о том, что не могли мазать живот. Ведь предрасположенность к растяжкам передается генетически и немного регулируется питанием (в основном витамин А и Е).

Далее, себя нужно любить любой, обязательно, без этого никак. В конце концов, растяжки на здоровье никак не отражаются. Нужно и работать над собой: делать зарядку, гимнастику, плавать, правильно питаться. Растяжки никуда не испарятся, но они будут не так заметны. Особенно через пару лет.

Если совсем станет невмоготу терпеть растяжки, можно подкопить денег и удалить их лазером.

Ответил на вопрос: Willis 
1 +/-

Я в первую беременность набрала 24 кг, было многоводье, плюс сухая кожа из-за проблем со щитовидной железой. В итоге весь живот в растяжках, хотя я беременная чем только не мазала, так как последний месяц набирала по 1,8-2 кг в неделю, живот горел весь и был сначала мраморный, а после родов красно-синий. Первые два года о купальнике речи не шло вообще, я похудела, но мне казалось что всем видно этот ужас. Я мазалась всякими кремами от растяжек все это ерунда, это временный эффект. Потом подруга вытащила меня на пляж раз-два, мой родной город построен на берегу озера и комплекс ушел. Я увидела фотографии свои загорелая, стройная. Так вышло, что с мужем первым мы разошлись, через три года после родов. И могу сказать, никто из мужчин не сказал мне что у меня проблема с животом. Второй муж не видел пока я сама ему не показала. Да я не ходила с голым животом и нет у меня пирсинга, худеть я начала заметно через 1,5 года после родов и спустя два года весила меньше чем до родов. Растяжки они ест и стало их теперь еще больше, так как я родила вторую дочку, через 10 лет после первой и прибавилось не сколько новых и на боках еще появились. Но сейчас дочке 1год и 3 месяца, еще кормлю грудью и потихоньку начала худеть. Ни чем не мажу, так как кормлю. Главное измените отношение к себе. У вас есть ребенок и ему нужна красивая мама. Так что берем себя в руки и первое это начинаем худеть, на диету садиться не нужно, просто больше пейте воды. Результат будет не сразу, но будет плавное уменьшение веса. Улучшится состояние кожи, сначала может обсыпать, а потом пройдет. Растяжки станут светлее, да они будут всегда, но станут светлее.

Ответил на вопрос: Chinook   
1 +/-

Вы же сами пишете, что ребенок для Вас - все! Подумаешь, фигура испортилась? Не думаю, что Ваша фигура настолько испортилась, что уж и в зеркало смотреться противно. Займитесь гимнастикой, подберите новый гардероб, скрывающий минусы фигуры.

Я рожала три раза, от девочки в 50 кг уже давно нет и следа, но у меня потрясающие дети и очень хорошая семья. Ухаживаю за собой насколько могу, сама себе поднимаю самооценку, стараюсь заниматься спортом.

Ответил на вопрос: Osiride   
1 +/-

А Вы - это тело или человек? Вы тело или женщина?

Со временем всё меняется! Но любить Вас будут за то, какая Вы, а не какое у Вас тело. И если кто-то будет любить Вас кака тело, то пошлите этого человека подальше!

Ответил на вопрос: Beanery 

Похожие вопросы

Спросил
7 Отв.
Как приготовить тоник из огурца?
Ответ: Я использую огуречный лед-домашние огурцы с кожурой натереть на терку, залить кипятком и настоятьчас в закрытой посуде. Процедить через марлю, отжать. В теплый ... Читать далее...
Автор вопроса: Toccata, в категории | | |
Спросил Toccata
6 Отв.
Как вы отновитесь к ЭКО или к экстракорпоральному оплодотворению?
Ответ: Положительно, это позволяет женщинам осуществить мечту о рождении ребенка, сохранить семью. К тому же сейчас у многих женщин есть серьезные проблемы с деторождением. Если соблюдать все необходимые ус ... Читать далее...
Автор вопроса: LAVETTE, в категории | | |
Спросил LAVETTE
3 Отв.
Из какого металла изготавливают браслеты, похожие на серебряные?
Ответ: В большинстве случаев это медно-никелевые и медно-никелево-цинковые сплавы, часто с небольшими добавками олова и алюминия. Некоторые из таких сплавов похожи на серебро до такой степени, что рядом леж ... Читать далее...
Автор вопроса: Prefabs, в категории | | |
Спросил Prefabs
3 Отв.
Сколько держится окрашивание оттеночным шампунем?
Ответ: Все зависит от оттенка бальзама, кроме этого выбор шампуня также влияет на пигмент, есть агрессивные насыщенные шампуни, которые быстро смывают краску, с каждым мытьем волос пигмент постепенно сходит ... Читать далее...
Автор вопроса: Metastable, в категории | | | |
Спросил Metastable
12 Отв.
Ксения Собчак. Какого числа родила, где читать, смотреть фото?
Ответ: Ксения Собчак 18 ноября 2016 года родила своего долгожданного первенца - мальчика. Ксения сообщила об этом сама в своем Инстаграм . "18.11.16 теперь самый счастливый день. Я-мама прекрасного ма ... Читать далее...
Автор вопроса: Devast, в категории |
Спросил Devast
12 Отв.
К.Собчак родила первенца 18.11.2016. Во сколько обошлись роды, подробности?
Ответ: Рожала Ксюша в Лапино, а роды только официально ей обошлись в 930 тысяч рублей, а если представить сколько неофициальных было трат, то вышло конечно больше одного миллиона. Она находится в шикарной к ... Читать далее...
Автор вопроса: Avogadro, в категории | | | | |
Спросил Avogadro
3 Отв.
Поделитесь со своей маской молодости?
Ответ: Дело не в маске, а в уходе ежедневном, обязательные утром и вечером, никакого мыла, только косметические средства, массаж лица, физические нагрузки, полноценный сон и хорошее настроение, к слову сказ ... Читать далее...
Автор вопроса: Enamored, в категории | |
Спросил Enamored
5 Отв.
Что значит по-своему красив?
Ответ: Так часто говорят о человеке, который обладает нестандартной внешностью Например у него преувеличенно большой нос, или очень высокий лоб, или непропорционально маленькие глаза. Могут говорить так о ... Читать далее...
Автор вопроса: Underwent, в категории |