Как полюбить себя и принимать себя таким, каков есть?







+3 +/-

Если вы не любите свое тело, то оно отвечает вам взаимностью. Научитесь относиться с любовью к каждому сантиметру своего тела, и вы увидите, что у вас получится похудеть быстрее и эффективнее.

Как полюбить себя?

Профиль пользователя Briggs Спросил: Briggs   (рейтинг 2606) Категория: стиль и красота

Ответов: 3

2 +/-
Лучший ответ
  1. Каждый день смотрите на себя в зеркало не менее 5 минут не отрываясь. Просто смотрите.
  2. Через неделю таких просмотров на себя начните отмечать то, что вам нравится в себ (брови, цвет волос и т. д.)
  3. Занимайтесь этим месяц в голом виде.
  4. Через месяц гарантирую - вы себя будете любить полностью.
  5. А пока вот: http://psyhelp24.ru/uncertainty
Ответил на вопрос: Ivana 
3 +/-

Есть такая игра, называется "в конце концов", когда кажется, что все плохо, когда не устраивает что-то в жизни (в любой ее сфере), то можно поиграть в эту игру. К примеру: на работе достает начальник, или коллеги, или работа тяжелая, и кажется что она уже страх как достала, но "в конце концов" работа приносит заработок, а значит на эти деньги вы питаетесь, платите за жилье, она вас одевает, развлекает, лечит. Т. е. хорошо, что она есть.

Или так - ругаетесь с любимым человеком, но в конце концов он есть, задумайтесь о том, как много людей не имеют отношений, по тем или иным причинам и как они засматриваются на пары, а проблемы бывают у всех, но они решаемы.

То же самое применимо и к телу: у вас лишний вес? в конце концов вы не весите 200кг., у вас нет отдышки вам не тяжело ходить, у вас не отекают ноги - это уже плюсы, т. к. имеются люди с этими проблемами.

Если вообще ничего приятного в своем образе найти нельзя, то нужно довести ситуацию до абсурда: в конце концов у вас есть волосы на голове... только представьте, как в обществе относились бы к лысой девушке. В конце концов у вас есть руки, ноги, вы не калека и не в инвалидном кресле. У вас хорошее зрение, слух, гибкие суставы, целые кости, здоровое сердце, а значит, что все еще не потеряно. И если появился там уж какой-то целлюлит, то в конце концов - это решаемо, есть для такого дела - крема и маски, массажи, обертывания, ванны, спорт, во всех его проявлениях. В конце концов - решение есть всегда. И меняться никогда не поздно.

Ответил на вопрос: Penner  
2 +/-

Как ты сам относишься к себе так и остальные будут к тебе относиться. Так что любите себя, уважайте хойте и лилейте. Научитесь любить себя и окружающих и вы увидите как изменится мир. Как бы вы не выгладили главное как вы себя преподносите, а если вы себя ненавидите то и остальным вас любить не за что. Жизнь прекрасна солнце светит, птички поют улыбнитесь себе и другие к вам потянуться. Жизнь хороша и жить хорошо. Помните это в любых ситуациях.

Ответил на вопрос: Spinale  

Похожие вопросы

Спросил
3 Отв.
Когда бывает второй медовый месяц?
Ответ: Чаще всего он бывает после того как в отношениях произошёл спад, когда чувства начинают охладивать и в них нужно вдохнуть свежую струю. Смена места и ... Читать далее...
Автор вопроса: Esmonde, в категории | | | |
Спросил Esmonde
7 Отв.
Как приготовить тоник из огурца?
Ответ: Я использую огуречный лед-домашние огурцы с кожурой натереть на терку, залить кипятком и настоятьчас в закрытой посуде. Процедить через марлю, отжать. В теплый ... Читать далее...
Автор вопроса: Toccata, в категории | | |
Спросил Toccata
4 Отв.
В каком возрасте Вы встретили свою вторую половинку? Или ещё не встретили?
Ответ: Я познакомилась со своим уже мужем, в возрасте 20и лет. мы не очень долго встречались и уже в 22а я стала мамой. До него у меня были, как мне тогда казалось, ... Читать далее...
Автор вопроса: Choi, в категории | |
Спросил Choi
7 Отв.
Вы помните что чувствовали когда познакомились со своей «половинкой»?
Ответ: Когда познакомилась со второй половинкой, пообщалась с ним на проводах в армию двоюродного брата, то ощутила, что меня к нему сильно тянет, мне просто даже находится рядом было приятно, с того дня мы ... Читать далее...
Автор вопроса: Peravia, в категории | |
Спросил Peravia
5 Отв.
Почему человек счастлив только c тем, c кем может быть самим собой?
Ответ: Счастье, хм смотря, что вы считаете счастьем. Думаю, это всё относительно. Но, действительно, когда мы полностью открыты перед человеко, ничего не боимся и не стесняемся, то, безусловно, комфорт вам ... Читать далее...
Автор вопроса: Broache, в категории | | |
Спросил Broache
1 Отв.
С кем Амиран Сардаров изменил Алине в начале их отношений и не сказал ей?
Ответ: Пока не известно с кем, но есть подозрения что это очередной пиар-ход, так как у Амирана Сардарова закончилась история с Парфюмером сейчас для своей публики он выбрал любовную историю и запустил хешт ... Читать далее...
Автор вопроса: Wernher, в категории | | |
Спросил Wernher
5 Отв.
Как встречаться с мужчиной, который недавно пережил развод?
Ответ: Встречаться как и с любым другим мужчиной. Развод это же не заразная болезнь. Это всего лишь период жизни, который все переживают по-разному. Кто-то счастлив, кто-то не испытывает никаких эмоций, а кого ... Читать далее...
Автор вопроса: Punning, в категории | | | |
Спросил Punning
3 Отв.
Что лучше всего выбрать человеку — богатство, любовь или Свободу?
Ответ: В данном выборе получается "вилка", то есть сразу 2 варианта можно выбрать, а сразу 3 варианта - нет. Так как богатство можно заслужить честным трудом. Но в некоторых ситуациях можно выбрать только о ... Читать далее...
Автор вопроса: Emmers, в категории | | | |