Эгоизм в меру ни кому не вредил, так вот, как полюбить самого себя, а не стыдиться или не комплексовать и т.д.
Давно уже всем известно, что внешность так таковая это последнее, а все идеалы навязаны и ничего не стоят. Самое главное полюбить себя и преподносить себя таким, каким ты себя видишь, чувствуешь и как ты хочешь.
Как же заставить себя себя же полюбить?
Я вот уже четыре года пытаюсь полюбить себя, и все до конца не получается.
Первое, с чего я начала, это разобралась, откуда у меня не любовь к себе. Оказалось, из детства. Не хватало родительской любви. Прощала родителей, прощала себя. Методика прощения по Л. Виилме помогает.
Потом спросила себя, почему не хочу себя любить сейчас? Потому что если полюблю, гордыня попрет. Проработала гордыню.
И все равно периодически себя ругаю, осуждаю, не нравлюсь, а этого делать не стоит.
Так что попытаться нужно сначала разобраться в причинах нелюбви.
Наверное заставить полюбить, не получиться. Нужно себя убедить в том, что ты уникальная личность, другого такого точно нет. Наверняка, у каждого из нас есть качества, за которые можно себя уважать. Надо по чаще напоминать себе об этом. Постоянно мысленно хвалить себя, даже за всякие мелочи.
Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.
А эгоизм — это когда человеку как раз трудно сосредотачиваться на других людях.
К сожалению, слово «эгоизм» у нас в культуре носит ярко оценочный характер. Считается, что эгоист — плохой человек. Это очень поверхностное суждение. Человек эгоистичен не потому, что он мог бы, а не хочет сосредотачиваться на окружающих. Человек бывает эгоистичен потому, что не может считаться с другими. Эгоист — это психологически истощенный человек. Внутренний ресурс такого человека настолько опустошен, что «эгоист» невольно нацеливает все усилия на поддержание самого себя. Всё его сознание стянуто внутрь, направленно эгоцентрически.
Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений.
Добавить комментарий