Как похудеть, не вставая из-за компьютера?
Ответов: 3
Легко! Можно просто назакачивать программ по похудению и по очереди их смотреть (есть на скрытое воздействие), можно выполнять упражнения, пританцовывать и махать руками, делать круговые вращения бедрами и плечами.
И забыть о еде во время работы! Сел - и сиди. До вечера. Вот тогда будет эффект.
На весь экран заставку о вреде пищи. И цитаты с картинками на тему проблемы. Ужасные.
А что - некоторые так и худеют! Просиживают целыми днями за компом, забывая поесть - вот вес и сбрасывается. Побочный эффект - сильное ухудшение зрения, истощение организма, мышечная атрофия.
Ну а если серьезно - похудеть можно и без физнагрузок, если при этом соблюдать строгую диету. Но вес быстро верентся после отказа от этой диеты.
никак . после окончания работы идите в спортзал и час занимайтесь . и вообще от сидячего образа жизни нехорошие болезни появляются))
Похожие вопросы
Добавить комментарий