Вообще как правило сначала худеет тело, а потом лицо. Это еще зависит от каждого человека индивидуально- все худеют по-разному. Один способ, правда вредный для здоровья трехдневное голодание, сидишь на одной воде. другой способ-есть специальные крема для лица, от которых худеет лицо. Третий способ- это массаж лица и умеренная диета, это побольше жидкости- стаканов примерно семь, т е вода или минералка, побольше фруктов и овощей, порции по три в день. Долго ли просидите на такой диете это вам решать.
Есть классная гимнастика для лица, что то вроде фейсбилдинга. Автор из Питера. Цветкова, имени не помню. Лет пять или шесть назад применяла на практике, не с целью похудения, подтянуть больше. Результат очень понравился, применяю периодически до сих пор. Может и не худеет лицо, но подтянутые щечки и веки (мои проблемные зоны) создают впечатление идеального овала.
Добавить комментарий