Как похудеть или сбросить лишний вес — это по сути одинаковые вопросы?

В сознании русскоязычных "худеть" еще пока осмысливается как "стать плохим, болеть". Мы до сих пор спрашиваем о тяжело заболевшем человеке: "Ну как он?" и слышим в ответ: "Плох, совсем худой".

Но на уровне поступающей информации мы помним, что нужно думать, что худеть - это хорошо, что так можно стать красивой, привлекательной для противоположного пола.

И эти два разных по содержанию смысла, порождают конфликт в сознании. Но первый сильнее, все-таки смысловое наполнение - это ядро сознания русско-говорящего человека, носителя языка, вне зависимости от национальности. Для татарина и человека любой другой национальности, свободно владеющего и родным языком и русским как родным, конфликт сохраняется. А избавиться от лишнего - это всегда хорошо. В сознании это всегда плюс, положительный момент. Поэтому у нас так сложно с похудением, а вот уменьшить объемы, избавиться от целлюлита, жира, шлаков и т.д. - это получается и довольно успешно.

Но здесь опять же "подводный" камень: мы говорим избавиться от лишнего (намерение, установка, программа и т.д.) и "тело, организм" прекрасно справляются с этой задачей, порой и без диет, таблеток и прочих ухищрений обходимся, НО! Организм нам верит, и действительно избавляется от ЛИШНЕГО, БОЛЬНОГО, НЕ НУЖНОГО. А мы то ждем, что он нам 56 кг при росте 1,75 обеспечит. А организм меньше 69 кг - ни в какую. Мы на диету, а вес вверх полез. Домучали себя до 60 кг. понюхали тортик и 10 кг набрали. посмотрели на огурец - еще 5 кг. плюсом.

Снова фитнес, жиросжигатели, таблетки, обкалывания, диеты, аппаратные процедуры.... - и уже до 60 снизить не можем. Организм осознал, что его обманывают и в резерв вцепился мертвой хваткой. Но мы же упорные, цари природы. Реки вспять, гору в яму - на мах, а тут пять кило на своих боках... Да добьем! И добиваем до клиники - тут и анорексия, и булемия, и прободение язвы, и почки....

Так что между похудеть и сбросить лишний вес - большая разница.