Как поднять иммунитет после родов (кормящей маме)?

Поздравляю с прибавлением! Ну так как мама кормящая, то кроме безобидных витаминов, я бы не советовала ничего лекарственного потреблять. А повысить иммунитет можно, постаравшись уделить себе(понятно, что другие члены семья немного подустанут) чуть больше времени на сон и отдых и на правильное здоровое питание : побольше натуральных продуктов( овощи, кашки, мясо и так далее), конечно только тех, которые перенесёт ваш ребёночек! Ну и гуляйте побольше( только правильно одетыми- не до моды сейчас), это пойдёт на пользу и вам и киндеру.