Как подготовиться к старости и замедлить ее наступление?
Ответов: 2
Не надо готовиться к старости, не думать об этом, а жить, трудиться, отдыхать как бывало в прежние времена. После наступления пенсионного возраста наступает "второе дыхание". Вы свободны, ходите в театры, музеи, ездите на различные экскурсии, читайте книги, отправляйтесь в путешествия навёрстываете то, что не могли делать, когда работали. Я лично закончила свою трудовую деятельность в 70 лет, но продолжаю активно работать по профессия, будучи на пенсии, много забот, много интересного ещё осталось, что требует изучения. И один совет когда-то услышала, замедлить старение можно, для этого надо реже смотреться в зеркало.
Как можно подготовиться к старости- а это безусловно нужно сделать. Нужно отложить денег, купить недвижимость если возможно. Вести здоровый образ жизни, раз в год ходить на профилактические осмотры, заниматься спортом- тогда в старости будет меньше проблем со здоровьем. Женщине предклимактерического возраста с помощью гинеколога-эндокринолога подобрать гормоно заместительную терапию, чтобы старение было не резким и не внезапным.
Похожие вопросы
Добавить комментарий