Какие продукты надо кушать?
Какие витамины пить?
Какие препараты принимать: с железом может или еще с чем-то?
Еще и живот болит.
Как поддержать организм во время обильных менструаций?
Ответов: 3
3 +/-
Лучший ответ
Если у вас постоянно месячные с болями, то мало что помогает. Это просто особенность организма. Обычно, у многих это проходит после родов. Как-то все перестраивается.
Я знаю одну девушку, у которой такие сильные боли, что ей не помогают никакие обезболивающие. Ее мама бывает, что вызывает ей скорую, чтобы сделали укол.
Если же боли бывают иногда, то это явно вы переохладились перед этим, и получили небольшое воспаление придатков или яичников.
Через 3 дня после месячных посидите перед сном на ведре с 1-2 литром кипятка и питьевой соды. Я отвечала недавно об этом подробно.
А для того, чтобы не было обильных, в аптеке продают капельки на основе крапивы. Все знают о ее свойствах повышать свертываемость крови. Их пьют на 3-4 день месячных, чтобы быстрее закончились и не было сильного кровотечения.
Слабость, которая вызвана большой кровопотерей, обычно быстро проходит, если хорошо и калорийно покушаете (мясо, сыр, жареная картошка, яблоко -там много железа).
0 +/-
Во время обильных месячных женский организм теряет много железа.
Поэтому, чтобы его восполнить, нужно употреблять в пищу продукты, в котором оно содержится.
Много железа в печени говяжьей, мясе (говядине), яблоках, гречневой каше.
Что касается витаминов, то это могут быть любые мультивитаминные комплексы.
Конечно, лучше получать витамины не из аптечных препаратов, а из свежих овощей и фруктов.
При болях я порекомендую не принимать именно обезболивающие, а принимать спазмолитические препараты - спазмолитики, такие как "Но-шпа".
Моментально удаляет мышечный спазм, и боль прекращается.
0 +/-
При обильных месячных желательно кушать, еду полезной продукции которая не вредила бы вашему организму салатики, каши. Витаминки можете пропить - Квадевит они включают в себя очень много витаминов и здоровому человеку не помешает. Если у вас месячные ещё с острой болью, то я вам посоветую пить также обезбалющее
Похожие вопросы
Кто сказал что бабий век короткий? Почему?
Ответ: Не могу сказать кто это сказал, помнится мне, что это поговорка существует с времен наших бабушек. А понимаю я её так: бабий век короткий потому, что когда ... Читать далее...
Как влияет на организм сдача крови?
Ответ: У меня папа в молодости занимался спортом, имел отменное здоровье и заслужил карточку почетного донора, в молодые годы после сдачи крови всегда получал ... Читать далее...
Почему кровь сдают натощак?
Ответ: Кровь натощак сдается на биохимический анализ крови. Берется он из вены. Он показывает наличие в крови различных веществ (сахара например). И если вы утром ... Читать далее...
Как выплачивать ипотеку одинокой женщине в декрете с ребенком?
Ответ: На самом деле, если женщина в декрете, то ей точно не дадут ипотеку, то это наверное не Ваша ситуация. Но вот если от Вас ушел муж, которому Вы родили ребенка и когда-то брали ипотеку, которая ещё у ... Читать далее...
К каким женщинам мужчины подходят знакомиться на улице (см.)?
Ответ: Подходят знакомиться к молодым,
А тех, что постарше - сторонкой обходят.
Подходят не к тем, у кого со рта дым...
А к тем, от кого аромат роз исходит!
Подходят к печальным, и даже унылым,
К зарев ... Читать далее...
Боровая матка, какими свойствами обладает?
Ответ: Реликтовую траву "Боровая матка" я принимала при маточном кровотечении, возникшем вследствие миомы, действие её - противовоспалительное. Готовила отвары ежедневно, не ленилась: 1 столовую ложку на ст ... Читать далее...
Может ли влюбленность в девушку проявить мужские качества?
Ответ: «Мягкий» мужчина – это выражение можно понимать очень по-разному. Начиная с того, что может просто иметь мягкий характер, и не быть мужланом, заканчивая «маминькиным сынком». Но наличие кавычек уже н ... Читать далее...
Что делать женщине, если на дорогое заглох мотор?
Ответ: Во всяком случае, не надеятся на чудо , что мачо остановится и поможет. Надо звонить в спец. службы, знакомым и тому подобное, эвакуатор- крайний случай, когда все предпринятое не возымело нужного рез ... Читать далее...
Добавить комментарий