Не надо в себе ничего давить. Наоборот , чтобы ослабить отрицательное, нужно стараться развивать в себе противоположное положительное. Кто-то пытается вывести из себя - не концентрируйтесь на негативе, а тупо радуйтесь, что Вы в данной ситуации сильнее и уравновешенней. Хотите бросить курить - начинайте бегать по утрам. Что тренируется, то развивается: попыытками "подавить" что-то Вы только даете этому дополнительную подпитку, а вот, направив усилия на развитие противоположных положительных качеств, Вы добьетесь успеха.
А если из каждого полезет то, что в него природа наложила по самое не балуйся, тогда что? Контролировать их надо и если эти инстинкты в данный момент не к месту - то придерживать их обязательно нужно. Достигается расслаблением и самоконтролем. Вдох - выдох. Я спокоен.
Смотря что называть животными инстинктами, и зачем из вообще давить? То, что вложила в человека природа, она создала с определенной целью.
нормального ответа нельзя дать до тех пор, пока спрашивающий не конкретизирует вопрос...
Добавить комментарий