Как подчувствовать себя красивой и уверенной в себе??! (не самоуверенной, а просто уверенной)
Как быть, когда ты очень стеснительна, и из за этого скованна?????
Хотя в принципе очень многие говорят, что я красивая.... но я в себе вижу много недостатков....
Трудно стеснительным людям. Постоянно видятся в себе какие-то недостатки, в разговорах кажется, что отвечаешь смешно и не в тему и так далее. Особенно это характерно для подростков: "ой, у меня ноги неровные!!", "ой, у меня прыщик на попе, всё, это конец!". И у меня было такое). В общем, терзалась я, терзалась... Но при этом меня посещали сомнения - а почему же никто больше не мучается подобным? Вон подружка - вроде бы не красавица, а как преподносит себя - парни в пыль у её ног валятся! И озарила меня наконец-то простая и вечная истина - нет в мире страшнее тех страхов, что мы придумываем себе сами. Я начала потихоньку работать над собой. Если мне случалось почувствовать смущение, я разбирала потом эту ситуацию - почему я его почувствовала? Действительно ли оно того стоило? Ставила себя на место своего собеседника - выглядела ли я смешной в его глазах, или же это всего лишь мои комплексы поднимают голову? И нашла, что очень глупо себя веду, ведь абсолютно все окружающие считают меня совершенно нормальной девушкой, и лишь я по-прежнему мечусь в лабиринте собственных, придуманных страхов. И когда меня опять начинали одолевать тревоги, я напоминала себе, что я такой же человек, как и все остальные, что даже если я попадаю в неловкое положение - это совсем не смертельно, такое случается абсолютно с каждым. А самое главное - ведь есть же люди, которые нас, стеснительных и неуверенных, искренне любят!
Помните, что, какой бы Вы ни казались себе иногда несовершенной и так далее - всегда найдётся человек, для которого Вы будете дороже целого мира. Примите себя, полюбите. Посмотрите на себя в зеркало - ведь Вы очень добрая и милая девушка. Возле Вас наверняка можно греться и купаться в Ваших светлых эмоциях. Вокруг Вас наверняка найдутся люди, которым очень необходима Ваша, именно Ваша поддержка - как тут можно быть неуверенной в себе? Ведь Вы нужны кому-то!
Всегда помните, что Вы - неповторимы. Что Вы - необходимы кому-то, как воздух. И постепенно неуверенность и смущение сдадутся и уйдут.
Для того, чтобы почувствовать себя уверенной, нужно сначала стать уверенной в себе. А для этого нужно постоянно работать над собой. Дам несколько дельных советов, которые вам обязательно помогут,
Полюбите себя! Если Вы не любите себя, то откуда возьмётся уверенность? И как Вас могут полюбить окружающие, поверить в Вас, если Вы сама не верите в себя?
Уж не знаю о каких недостатках Вы вскользь упомянули - попробуйте превратить их в достоинства! Например, не коротышка, а миниатюрная! Не дылда, а девушка с королевским ростом! Не толстушка, а аппетитная! Не тощая, а стройняшка и т.д.
Каждое утро, подходя к зеркалу, говорите, улыбаясь своему отражению: "Я необыкновенно красива! Я люблю себя и меня любят другие! У меня всё замечательно! И сегодняшний день пройдёт отлично!"
Поверьте, я не открыла Америки. Подобными настроями на лучшее пользуется не один десяток женщин! Всего Вам доброго!
Вы будете красивой только тогда, когда сами себя такой посчитаете и увидите. Для такого чтобы красиво делать себе макияж, нужно не только уметь пользоваться косметическими средствами , но и любить себя. Уверенность придет тогда, когда вы сами решите и захотите. Работайте над собой, полюбите себя. Отыщите свои сильные стороны и достоинства и прокрутите их в голове. Воспринимайте свою внешность и считайте себя красивой. Скованность и неуверенность у вас от того, что не считаете себя красивой. А вы девушка, для слабого пола, красота играет главную роль. Посмотрите в зеркало, и скажите: "Я красивая". Позже, когда вы примите себя привлекательной, окружающие будут к вам по другому относится.
Чтобы почувствовать в себе уверенность, надо эту самую уверенность в себе развивать. Древние говорили, что сравнение себя с другими подобно смерти, так как все люди разные и неповторимые. Вот и не сравнивайте себя ни с кем. А развивайте в себе чувство своей уникальности и неповторимости. Например, читайте аффирмации на тему уверенности в себе, они очень эффективны, если регулярно заниматься. У Натальи Правдиной таких полно. Или могу посоветовать послушать бесплатную аудиокнигу Владимира Довганя по уверенности в себе. В сети есть эта книга, её можно скачать себе на телефон, компьютер или плеер и слушать в свободное время. Очень эффективна была для меня и моих знакомых.
Важно понять, что Вы нужны в этом мире. Вы одна такая. Вы - звено цепочки жизни. В завтрашнего дня Вы будете вставать по утрам уверенной в себе. Ведь жизнь всего одна, она продолжается, в ней нужно так много успеть. Будьте уверены, у Вас все получится. Ставьте себе новые цели. Не зацикливайтесь на том, что навязано другими. Пусть другим нужно делать маникюры каждый день, а у Вас свои цели!!! И Вы с ними обязательно справитесь. Верьте в себя! Это обязательно!!!
Это всё Ваши комплексы. Если Вам говорят, что Вы красивая, значит красивая. Недостатки могут быть в характере, внешности, но это всё быстропоправимо. В характере трудно измениться, но возможно. А красоту можно подчеркнуть. Можно измениться внешне: стиль одежды, цвет волос - это тоже хорошо помогает почувствовать себя уверенной. А если Вы скованна в себе, то в этом должна быть причина. Так вот: найдите эту причину.
Стоит почаще заставлять себя выходить из зоны комфорта, сталкиваться с ситуациями, в которых раньше бывать не приходилось. Стараться ставить себе задачи и выполять их во чтобы то ни стало. Вместе с опытом, с осознанием своих возможностей придёт и уверенность в себе и своих силах.
Главная проблема неуверенности в себе по мнению социологов, это то что вы находитесь в зоне комфорта. А если выходить оттуда и сталкиваться с агрессивно настроенным миром, то характер можно закалить и тогда и уверенность повысится.
Добавить комментарий